保持身材
老人双手放在肩上站着
快乐的老人站立的正面图
创造强大而美丽的身体
一个自信的年轻女子双手抚摸前额的正面图
轻健身运动，以达到伟大的身体目标
在瑜伽练习前伸展的手臂
做一些提升使这个腹部看起来很酷
一名年轻女子双手背在身后摆姿势的侧视图
做伸展运动
用球锻炼
用球锻炼
做手锻炼
关于下一步做什么有点沉思
建立她完美的身体
建立她完美的身体
轻健身运动，以达到伟大的身体目标
一个年轻女子把头发绑在后面的侧视图
只需要良好的伸展性
让她的思想平静地漂移
平坦的胃感觉很严重
为另一轮练习做好准备
平衡和决心
做早晨例行公事
做早晨例行公事
建立她完美的身体
桥姿变化
快点休息一下
享受甜蜜的小休息
恢复原状
建立她完美的身体
休闲健身常规
休闲健身常规
躺在她的背上，放松
躺在她的背上，放松
休闲健身常规
建立她完美的身体
Chakrasana轮姿势
躺在她的背上，放松
让这个身体保持良好状态
Apansn
创造强大而美丽的身体
创造完美的身体
经过密集的工作后，我们感到寒心
快点休息一下
做一个不是担心的战士
做一些伸展运动
建立她完美的身体
所有工作结束后感觉有点懒
所有工作结束后感觉有点懒
练习之间的快速停顿
锻炼之间的休息是必须的
承诺合适
快点休息一下
找到她的中心
平衡和决心
平衡和决心
建立她完美的身体
建立她完美的身体
高级瑜伽技巧